Klar zum Klettern!
Die Fortbewegung in der Vertikalen trainiert nicht nur den Körper, sondern hat auch starke mentale Trainingseffekte. Alle Muskeln und Sinne sind daran beteiligt, ans Ziel zu gelangen. Die positiven Aspekte sorgen seit Jahren für einen starken Zulauf im Klettern, ob in der Halle oder am Fels!
Wir bieten Kurse für alle, die das Klettern gerne ausprobieren wollen, schon Erfahrung gesammelt haben und natürlich für diejenigen, die vom Klettern nicht genug bekommen können und sich verbessern möchten.
Der optimale Einstieg für Anfänger!
Hier lernen Sie die wesentlichen Klettergrundlagen und Techniken sowie Material- und Knotenkunde. Auch werden wir verschiedene Sicherungsgeräte mit ihren jeweiligen Sicherungstechniken ausprobieren, um das passende Gerät für Sie zu finden.
Voraussetzungen: keine, außer Interesse am Klettern
Material: inklusive
Jahreszeit: ganzjährig in der Halle
In unserem Vorstiegskurs geht es einen Schritt weiter. Sie lernen das Handhaben und Einhängen von Expressen, verschiedene Seiltechniken und das richtige Sichern beim Vorstiegsklettern. Sturztraining (Clip & Drop) ist ebenso Teil des Kurses.
Voraussetzung: Toprope-Kurs
Material: inklusive
Jahreszeit: ganzjährig in der Halle
Sie sind schon einigermaßen sicher in der Halle unterwegs und wollen raus in die Natur? Am Fels wird das Klettern facettenreicher und es kommen ökologische Aspekte hinzu. In diesem Kurs lernen Sie, was zu beachten ist, um auch am Fels sicher zu klettern: zusätzliche Sicherungstechniken, alles über den Risikocheck von Kletterrouten bis hin zu rücksichtsvollem Verhalten, Nutzungsregeln und zeitlich befristeten Sperrungen.
Voraussetzung: Toprope-Kurs & Vorstiegskurs
Material: eigenes
Jahreszeit: März bis Oktober (wetterabhängig)
Wenn man keine Angst vor Stürzen hat, kann man bis zu seinem Limit klettern und schwierige Schlüsselstellen in der Route besser meistern. In diesem Kurs lernen Sie, wie man richtig stürzt, wo ein Sturz riskant sein könnte und welche Sicherungstechniken angebracht sind. Durch viel Praxis wird die Angst vor dem Fall hoffentlich überwunden - ja, viele finden sogar Spaß daran!
Voraussetzung: Toprope- & Vorstiegskurs
Material: eigenes
Jahreszeit: in der Halle ganzjährig, am Fels März bis Oktober (wetterabhängig)